Genitalni herpes je virusna infekcija koja zahtijeva medicinsku dijagnozu i antivirusnu terapiju. Prirodni pristupi služe kao podrška, ne zamjena za liječenje.
Genitalni herpes uzrokuje herpes simplex virus (HSV-2, ponekad HSV-1). Virus ostaje u organizmu doživotno i može se periodično reaktivirati. Prirodni lijek za genitalni herpes ne postoji u smislu potpunog izlječenja, ali jačanje imuniteta i izbjegavanje okidača može značajno smanjiti učestalost epizoda.
Jačanje imuniteta
Jak imunološki sustav je ključan za kontrolu virusa. Redovit san, upravljanje stresom, fizička aktivnost i raznolika prehrana bogata vitaminima C, D, cinkom i selenom podržavaju imunološki odgovor.
L-lizin i prehrana
Aminokiselina L-lizin inhibira replikaciju HSV virusa. Riba, piletina, jogurt i mahunarke su bogati lizinom. Arginin (čokolada, orašasti plodovi, sjemenke) pogoduje virusu, smanjite ga tijekom aktivnih epizoda.
Lokalna njega
Čiste, suhe lezije zacjeljuju brže. Aloe vera gel može ublažiti nelagodu. Čajno drvo (razrijeđeno) ima antivirusna svojstva. Izbjegavaj uske i sintetičke materijale. Ne dodiruj lezije i peri ruke ako ih dotakneš.
Okidači ponavljanja
- Stres i emocionalna napetost
- Umor i nedovoljno sna
- Bolest i oslabljen imunitet
- Intenzivno sunčanje
- Menstruacija (kod žena)
Što zapamtiti
Genitalni herpes se kontrolira antivirusnim lijekovima. Jačanje imuniteta, L-lizin, izbjegavanje okidača i pravilna lokalna njega smanjuju učestalost i trajanje epizoda. Za dijagnozu i terapiju obavezno se posavjetujte s liječnikom.